Как приготовить куриные отбивные в домашних условиях
За последние 10 дней среди горячих тем о производстве продуктов питания в Интернете «домашний куриный стейк» оказался в центре внимания многих пользователей сети. Куриный стейк, популярный фаст-фуд, любим публикой за его хрустящую корочку снаружи, нежную внутри и богатый выбор приправ. Эта статья подробно познакомит вас с тем, как приготовить вкусные куриные отбивные в домашних условиях, и предоставит соответствующие справочные данные.
1. Основные ингредиенты для домашних куриных отбивных

| Материал | Дозировка | Примечания |
|---|---|---|
| куриная грудка | 500г | Рекомендуется выбирать свежую куриную грудку. |
| Хлебные крошки | 100г | На выбор обычные или японские панировочные сухари. |
| яйца | 2 | Используется для панировки |
| Мука | 50 г | Универсальная мука подойдет. |
| соль | 5 грамм | Регулируйте по вкусу |
| черный перец | 3 грамма | По желанию другие специи |
| пищевое масло | Соответствующая сумма | Для жарки |
2. Этапы производства
1.Подготовить куриную грудку: Вымойте куриную грудку, аккуратно похлопайте ее тыльной стороной ножа, чтобы она стала мягкой, а затем нарежьте ее толстыми ломтиками соответствующего размера.
2.маринованный: Равномерно посыпьте куриную грудку солью и черным перцем и маринуйте 15–20 минут, чтобы она приобрела аромат.
3.панировка: Подготовьте три емкости и положите в них муку, взбитую яичную жидкость и панировочные сухари соответственно. Обваляйте маринованные куриные грудки в муке, яичном растворе и панировочных сухарях.
4.жареный: Налейте в кастрюлю необходимое количество растительного масла, нагрейте ее примерно до 180°C, добавьте обваленные в муке куриные стейки и жарьте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми, около 3–5 минут.
5.Контроль масла: Положите жареный куриный стейк на кухонную бумагу, чтобы впитать лишнее масло.
3. Справочник данных о приготовлении пищи
| шаги | время | температура |
|---|---|---|
| маринованный | 15-20 минут | комнатная температура |
| жареный | 3-5 минут | 180℃ |
| Пусть постоит | 2 минуты | комнатная температура |
4. Часто задаваемые вопросы
1.Как определить, соответствует ли температура масла?В масло можно положить небольшой кусочек панировочных сухарей. Если оно сразу же всплывает и начинает пузыриться, это означает, что температура масла правильная.
2.Что делать, если жареные куриные котлеты недостаточно хрустящие?Возможно, температура масла недостаточно высокая или панировочные сухари покрыты недостаточно равномерно. Рекомендуется повысить температуру масла и убедиться, что каждый шаг выполнен правильно.
3.Можно ли приготовить в аэрофритюрнице?Да, но вам нужно отрегулировать время и температуру. Обычно выпекают при температуре 180°C 15-20 минут, перевернув наполовину.
5. Анализ пищевой ценности
| Информация о пищевой ценности | Содержание на 100 г |
|---|---|
| тепло | Около 250 калорий |
| белок | Около 25 грамм |
| толстый | Около 12 грамм |
| углеводы | Около 15 грамм |
6. Советы
1. Если вы хотите более хрустящую текстуру, вы можете положить в холодильник куриные стейки, покрытые мукой, на 30 минут перед жаркой.
2. Приправы можно добавлять по личному предпочтению, например, чесночный порошок, порошок чили и т. д.
3. Жареный куриный стейк можно есть с различными соусами, например, кетчупом, медово-горчичным соусом и т. д.
4. Оставшиеся куриные отбивные можно хранить в холодильнике 2–3 дня, а перед едой разогреть в духовке, чтобы восстановить хрустящую корочку.
Следуя вышеперечисленным шагам, вы легко сможете приготовить вкусные куриные отбивные дома. Домашние куриные котлеты не только полезнее, чем приготовленные на вынос, но их также можно адаптировать в соответствии с личными вкусами, что делает их идеальным выбором для семейных ужинов или встреч с друзьями.
Проверьте детали
Проверьте детали